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Stress-Management

Stressmanagement Workshop

Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet,


An 4 Kurstagen erfahren Sie:
  • Was ist Stress überhaupt
  • wie wirkt er sich im Körper aus
  • wie gestresst bin ich wirklich
  • Eigenverantwortung und Einstellungsänderung
  • Sie lernen Stress im allgemeinen besser zu verstehen und Sie erhalten Möglichkeite ihn leichter vermeiden zu können
  • wir stellen Ihnen kurzfristige und langfristige Möglichkeiten vor Stress zu reduzieren und Sie bekommen dadurch die Möglichkeit Techniken Ihrer Wahl in Ihren Alltag zu integrieren

 

Regensburg - bei Yoga Plus

Modul 1
Samstag 21.09.2019 bis Sonntag 22.09.2019
jeweils 10:00 - 17:30 Uhr
Preis177,--


Modul 2
Samstag 05.10.2019 bis Sonntag 06.10.2019
jeweils 10:00 - 17:30 Uhr
Preis 177,--


beide Module zusammen Preis 337,--